Wenn unser Körper durch Kleidung geschützt ist, bleibt das Gesicht immer offen, weshalb es von negativen Umweltfaktoren beeinflusst wird. Darüber hinaus verliert die Haut nach einem bestimmten Alter schnell Feuchtigkeit und verschwindet subkutanes Fett. Dies ist einer der Hauptgründe für das Erscheinen der ersten Falten.
Um die Haut von jungen und frischen, regelmäßigen Eingriffen zu erhalten, werden regelmäßige Eingriffe erforderlich, die abgestorbene Hautzellen entfernen, sie nähren und die Durchblutung verbessern.
Regelmäßiges Waschen für die Hautverjüngung
Eines der einfachsten Gesichtspflegeprodukte ist Wasser von guter Qualität. Wasser spült die toten Zellen des Stratum Corneum, reinigt die Haut aus Staub, Schmutz, Schweiß und Fett.
Mit dem richtigen Ansatz kann das tägliche Waschen nicht nur zu einem hygienischen Verfahren, sondern auch zu einem therapeutischen Verfahren werden. Um die Jugend der Haut zu bewahren, bringen Sie sich bei, Ihr Gesicht mit Wasser zu waschen. Spülen Sie Ihr Gesicht mehrmals mit warmem Wasser und dann kalt. Warmes Wasser erweitert die Poren und kalt - verengt sich. Es wird jedoch nicht empfohlen, mit zu kaltem oder zu heißem Wasser zu waschen. Bei niedriger Temperatur wird die Haut trocken und beginnt sich abzuwehren. Heißes Wasser führt zu einer anhaltenden Ausdehnung der Blutgefäße, und die Haut wird zu kaltem empfindlich.
Wenn Sie trockene Haut haben, müssen Sie Ihr weiches Wasser bei Raumtemperatur waschen. Es wird empfohlen, dass ein Reinigungsmittel für die Haut des Gesichts nicht mehr als einmal pro Woche verwendet wird. Die Ausnahme ist ein spezieller Schaum und Gele, die die therapeutische Wirkung speziell für trockene Haut haben.
Mit fettiger Haut können Sie zwei Mal pro Woche jedes Reinigungsmittel verwenden: Morgen und Abend. Tragen Sie nach dem Waschen eine Nährstoffcreme auf die Haut auf und entfernen Sie nach 20-30 Minuten das restliche Papierkleid.
Für die normale Haut gibt es genügend variables Waschen mit warmem und kühlem sauberem Wasser. Aber auch normale Haut erfordert eine gewisse Sorgfalt. Wasser mit Abkochungen von Heilkräutern zu waschen ist sehr nützlich. Waschen Sie Ihr Gesicht einmal pro Woche mit einer Abkochung oder wischen Sie den in warmen Wasser getauchten Tupfer ab.
Einfache Volksmittel
Für trockene Haut sind Waschen und Kompressen von einer Kamille, Veilchen, Blütenblätter aus Rosen, Minze, Lavendel, Ginseng, Petersilie und Dill sind nützlich. Ein Esslöffel dieser Komponenten gießen 200 g kochendes Wasser. Die resultierende Brühe muss 20 Minuten lang bestehen, abkühlen. Für fettige Haut sind eine Abkochung von Kamille, St. John's Wurt, HorseSail, Yarrow, Plantain, Maisflower, Brennnesseln, Coltsfoot, Eukalyptusblätter geeignet. Für normale Haut können Sie fast alle Abkochungen verwenden, die auf Heilungskräutern basieren, da jede Komponente die Haut perfekt nährt, ein gesundes Aussehen verleiht.
Verjüngungsmasken für Gesichtshaut
Gesichtsmasken zeigen ein hervorragendes Ergebnis. Um eine Hausmaske vorzubereiten, benötigen Sie weiße Ton und Serum. Verdünnen Sie die Komponenten auf die Konsistenz dicker Sauerrahm, tragen Sie sie 15 Minuten lang auf die Haut auf und spülen Sie dann mit Wasser ab. Wenn Sie trockene Haut haben - nach diesem Verfahren, befeuchten Sie Ihr Gesicht mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion.
Für fettige Haut können Sie eine Maske aus Gurken, Zitrone und Haferflocken vorbereiten. 1 Gurke mahlen, 1 Teelöffel Zitronensaft und 100 Gramm Haferflocken hinzufügen. Die Mischung mit einer Abkochung von Kamille, Serum oder gekochtem Wasser verdünnen. Tragen Sie es 20 Minuten lang auf die vorpeelierte Haut auf und spülen Sie es mit warmem Wasser ab.
Massage zur Verbesserung der Hautstruktur
Sie können die Haut mit einer besonderen Massage verjüngen. Dies sorgt für die Normalisierung der Durchblutung, sondern entzieht Partikel der keratinisierten Haut. Massage erhöht die Hautelastizität, verbessert Farbe und Struktur. Führen Sie zweimal pro Woche nach der Reinigung der Haut 2-3 Minuten lang ein leichtes Strichgesicht mit den Fingerspitzen durch. Es ist besser, von der Stirn in Richtung der Augenbrauen zu den Schläfen aus zu beginnen. Kneten Sie danach den oberen Bereich der Wangen von der Nase zu den Schläfen. Reiben Sie dann die Wangen mit Ihren Handflächen von den Lippen zu den Ohren und massieren Sie das Kinn mit der Rückseite der Handfläche. Die letzte Stufe der Massage ist ein leichtes Klopfen mit den Fingerspitzen im ganzen Gesicht.
Für eine effektive Reinigung ansammeln
Einmal in der Woche können Sie das Gesicht schälen. Dazu ist es nicht erforderlich, die Salons zu besuchen, da Sie dieses Verfahren zu Hause durchführen können. Die Gesichtsreinigung wird mit einem Peeling durchgeführt. Es kann unabhängig vorbereitet werden. Die beliebtesten Reinigungskomponenten sind Kaffee und Meersalz.
Fügen Sie eine Prise Salz hinzu, 1 Esslöffel Olivenöl, einen Teelöffel Zucker, 2-3 Tropfen Lavendelöl. Die Mischung gut umrühren, auf die Haut des Gesichts auftragen, in 10 Minuten mit warmem Wasser abspülen. Mit normaler und trockener Haut 1 Esslöffel Meersalz mit Eigelb und Sauerrahm mischen. Mit Massagebewegungen auf das Gesicht auftragen, in 10-15 Minuten abspülen. Ersetzen Sie für fettige Haut Sauerrahm durch jedes andere saure Milchprodukt - Serum, Kefir, Sauerrahm mit geringem Fettgehalt.
Vergessen Sie nicht, dass die Verjüngung der Haut des Gesichts ohne Veränderung der Ernährung und eines gesunden Lebensstils unmöglich ist. Damit die Haut jung und gut angerufen wird, ist es notwendig, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und die Ernährung mit Vitamin und Mineralien zu diversifizieren. Die Diät muss Produkte mit Carotin, Vitamin A und Ballaststoffen enthalten.